Kevään puuhat kipeyttävät lihaksia. Puutarhassa ja pihoilla möyriminen on niin mieluista puuhaa, että kropan sietokyky unohtuu. Varsinkin kitkennässä kumara asento käy selän päälle.

Siispä kohtuus kaikessa. Kaikkea ei tarvitse saada kerralla kuntoon, vaikka tuon perussäännön kyllä helposti unohtaa.